Der Bulgare Karlos Nasar holt nach einem harten Kampf gegen den Kasachen Nurgissa Adiletuly Gold, während der Iran Bronze gewinnt und das Gastgeberland China seine Stärke bei den Meisterschaften unter Beweis stellt.
NINGBO, China, 5. November 2026 – Beim Gewichtheben werden in zwei Hebeübungen Kraft, Schnelligkeit, Balance und Präzision geprüft. Beim Reißen hebt ein Athlet die Langhantel in einer kontinuierlichen Bewegung vom Boden über den Kopf. Beim Umsetzen und Stoßen wird die Stange zunächst auf die Schultern und dann über den Kopf gehoben. Die Teilnehmer haben bei jedem Heben drei Versuche, wobei ihre besten erfolgreichen Ergebnisse addiert werden, um ihre Gesamtleistung und ihre Gesamtplatzierung zu ermitteln.
Bei den IWF-Weltmeisterschaften im Gewichtheben 2026 in Ningbo lieferte der Bulgare Karlos Nasar eine außergewöhnliche Demonstration dieser Fähigkeiten. Er gewann die Männerkategorie bis 95 kg – dem Körpergewichtslimit der Athleten – mit einer Gesamtleistung von 415 kg vor dem Kasachen Nurgissa Adiletuly und dem Iraner Ali Alipour. Der Chinese Qian Feixiang belegte den vierten Platz. Offizielle IWF-Ergebnisse
Als ich die Meisterschaften in China verfolgte, war ich beeindruckt davon, wie viel Spannung dieser Sport in jeden Versuch packt. Monatelange Vorbereitung konzentriert sich auf wenige Sekunden. Das Gewicht muss angehoben werden, der Athlet muss die Kontrolle über es erlangen und die Bewegung muss den technischen Anforderungen entsprechen, bevor die Leistung gewertet wird.
Im Ningbo Olympic Sports Center meisterte Nasar diese Herausforderung am 4. November immer wieder. Für die europäischen Fans war sein Sieg ein denkwürdiger bulgarischer sportlicher Erfolg. Das Niveau seiner Herausforderer und die allgemeine Stärke des Gastgeberlandes verliehen dem Abend eine Anziehungskraft, die weit über die Feierlichkeiten eines einzelnen Landes hinausging.
Nasar begann seine Reißen-Serie bei 175 kg, steigerte sich auf 180 kg und schloss mit 185 kg ab. Im Zweikampf stemmte er erfolgreich 213 kg, 220 kg und schließlich 230 kg.
Adiletuly beendete den Wettkampf mit 399 kg, wobei er 182 kg im Reißen und 217 kg im Stoßen erzielte. Alipour holte mit 396 kg, bestehend aus 181 kg und 215 kg, Bronze. Qians 172 kg im Reißen und 213 kg im Umsetzen und Stoßen ergaben für ihn insgesamt 385 kg. IWF-Ergebnisse und Versuchsprotokolle
Der Vorsprung des Siegers im Endkampf war beträchtlich, aber die Aufzeichnung der Versuche zeigte, wie sich der Wettkampf entwickelt hatte.
Adiletuly stellte kurzzeitig einen Weltrekord im Reißen mit 182 kg auf, bevor Nasar ihn mit 185 kg übertraf. Der Kasache steigerte auch den Gesamtrekord auf 399 kg. Nasar konterte mit 405 kg, bevor er es bei seinem letzten Versuch auf 415 kg steigerte. Am Ende der Runde hielt der Bulgare die Weltrekorde der Kategorie in allen drei Disziplinen. Entwicklung der IWF-Weltrekorde
Dieses sich verändernde Ziel ist der zentrale Punkt, der das Gewichtheben so faszinierend macht. Sportler und Trainer müssen auf die Anzeigetafel reagieren und gleichzeitig beurteilen, was körperlich noch möglich ist. Ein erfolgreiches Heben kann eine Position sichern, eine weitere Chance schaffen oder einen Gegner dazu zwingen, ein höheres Gewicht zu versuchen.
Nasars Konstanz verschaffte ihm zunehmend mehr Kontrolle. Er absolvierte alle sechs Versuche, und sein abschließendes Umsetzen und Stoßen von 230 kg erfolgte, als der Titel bereits gesichert war. Laut der IWF war dies seit sieben Jahren die höchste Last, die bei einem internationalen Wettkampf von einem Athleten mit einem Körpergewicht von unter 100 kg gehoben wurde. Er lag am Ende 16 kg vor Adiletuly. Wettbewerbsbericht der IWF
Es war eine eindrucksvolle Art und Weise, wie der Olympiasieger von Paris seinen vierten Weltmeistertitel errang, eine Leistung, die vom Bulgarischen Olympischen Komitee bestätigt wurde. Ningbo fügte seiner wachsenden Erfolgsbilanz auf internationaler Ebene einen weiteren großen Erfolg hinzu. Bulgarisches Olympisches Komitee
Adiletulys Silbermedaille verdient an sich schon Anerkennung. Neben dem zweiten Platz in der Gesamtwertung gewann er in beiden Einzeldisziplinen Silbermedaillen und sicherte damit Kasachstan den ersten Medaillenerfolg bei diesen Meisterschaften. Bericht von Qazinform
Seine Rekordleistungen haben den Verlauf des Wettkampfs mitgeprägt. Sie forderten eine Reaktion des Favoriten heraus und zeigten das Niveau, das erforderlich ist, um um den Titel mitzukämpfen. Nasars außergewöhnliche Leistung sollte die Leistung des Athleten, der dazu beigetragen hat, den Wettbewerb voranzubringen, nicht in den Schatten stellen.
Alipours Bronzemedaille war ein anderes Beispiel für kämpferische Belastbarkeit. Nachdem er sein erstes Umsetzen und Ausstoßen bei 214 kg verpasst hatte, kam er zurück und schaffte 215 kg. Sein letzter Versuch bei 224 kg war erfolglos, sodass er mit einem Gesamtergebnis von 396 kg und Bronzemedaillen in beiden Disziplinen sowie im Gesamtwettbewerb abschloss. Alipours Ergebnisse
Für die Zuschauer gehören diese Comebacks zu den fesselndsten Momenten des Sports. Nach einem misslungenen Versuch bleibt wenig Zeit für Frustration. Der Athlet muss einschätzen, was passiert ist, die notwendigen Anpassungen vornehmen und sich erneut der Stange nähern.
Chinas Qian verpasste das Podium nur knapp, aber der Eindruck von Chinas Stärke ging weit über den Wettbewerb der Männer in der Gewichtsklasse bis 95 kg hinaus.
Der Frauenwettbewerb im 61-kg-Limit lieferte eine überzeugende Demonstration. Pei Xinyi gewann mit 254 kg, wobei sie 112 kg im Reißen und 142 kg im Stoßen erzielte, und lag damit vor ihrer Landsfrau Yang Liuyue mit 249 kg. Pei absolvierte alle sechs Versuche und stellte Weltrekorde im Umsetzen und Stoßen sowie im Zweikampf auf. IWF-Bericht über die Frauen im 61-kg-Limit
Dieses chinesische Doppel-Erfolgserlebnis untermauerte den Eindruck, dass die Gastgeber eine beeindruckende Präsenz darstellten. Es zeigte auch, warum bei der Beurteilung einer Nationalmannschaft das gesamte Programm betrachtet werden muss. Jede Kategorie bringt einen anderen Wettkampf mit sich, und die gesamte Meisterschaft offenbart viel mehr als jedes einzelne Podium.
China hatte auch den Sieg von Zhang Haiqin im Frauenwettbewerb der Gewichtsklasse bis 53 kg gefeiert. Mit ihrer Gesamtleistung von 221 kg lag sie nur ein Kilogramm vor der US-Amerikanerin Miranda Ulrey, was zeigt, wie gering der Unterschied zwischen Gold und Silber sein kann. IWF-Bericht über die Frauen im 53-kg-Wettbewerb
Nordkorea hat weitere herausragende Leistungen erbracht. Pak Pyols Sieg in der Männerkategorie bis 70 kg umfasste Weltrekorde und brachte seinem Land den vierten Titel der Meisterschaften ein. Der Erfolg in verschiedenen Nationen und Kategorien hat Ningbo einen überzeugenden internationalen Charakter verliehen. IWF-Bericht Männer 70 kg
Die Meisterschaften haben auch über die in China vergebenen Medaillen hinaus eine besondere Bedeutung. Sie finden vom 27. Oktober bis zum 8. November statt und sind der erste olympische Qualifikationswettbewerb auf dem Weg nach Los Angeles 2028. Da noch weitere Durchgänge bevorstehen, ist das Endergebnis der Veranstaltung noch offen. Ankündigung der IWF-Veranstaltung
Für Athleten und Trainer bietet Ningbo eine frühe Möglichkeit, die künftigen Anforderungen einzuschätzen. Für die Zuschauer bietet es die Möglichkeit, diese Ambitionen vom Beginn der Qualifikationsreise an zu verfolgen.
Mein bleibender Eindruck, den ich beim Zuschauen in China gewonnen habe, ist die Erkenntnis, wie viel in jedem erfolgreichen Hebevorgang steckt. Die Bewegung ist kurz, aber ihr Erfolg hängt von der Vorbereitung, der Technik und der Fähigkeit ab, unter Druck entschlossen zu handeln.
Bulgarien stellte den Sieger im Männerwettkampf der Gewichtsklasse bis 95 kg. Kasachstan und der Iran sicherten sich die Plätze neben ihm, während China im gesamten Programm seine höhere Qualität unter Beweis stellte.
Das prägende Bild gehört Nasar: Gold bereits sicher, 230 kg warten auf der Stange und ein letztes erfolgreiches Heben, um einen außergewöhnlichen Abend abzuschließen.
